糖尿病

堪称“甜密”的职守

大大宗糖尿病患者

在早期莫得任何症状，容易被漠视

跟着病情发达可冉冉

激发眼底、肾脏

心脑血管等多器官并发症

导致生涯质料下落、伤残

乃至物化

什么是糖尿病

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)诈欺残障所引起。

糖尿病最典型的症状是多尿、多饮、多食，体重下落——俗称“三多一少”。

但有些糖尿病患者并不会出现上述症状，要是出现以下7个症状，要戒备了~

➊ 不解原因的体重下落

➋ 食量变大

➌ 牙齿松动大约容易出现牙疼

➍ 膂力下落

➎ 男性的性功能进攻

➏ 见识减退大约视物朦拢

➐ 皮肤瘙痒

糖尿病的会诊：

1.任性时候血糖水平≥11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）

2.空心血糖（FPG）水平≥7.0毫摩尔／升（126毫克／分升）

3.口服葡萄糖耐量历练（OGTT）中，2小时血糖（2hPG）水平≥11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）

糖尿病分类

01

1型糖尿病

胰岛B细胞碎裂，导致胰岛素完全穷乏。约占糖尿病总额的5％，好发于儿童和青少年，发病年齿频频小于30岁。

02

2型糖尿病

以胰岛素违反为主伴胰岛素进行性分泌不及和以胰岛素进行性分泌不及为主伴胰岛素违反。约占糖尿病总额的90％以上，多见于成年东谈主，40岁以上发病率高。有显明的遗传倾向，多有糖尿病眷属史。

03

妊娠糖尿病

孕珠时代曾患有糖尿病的女性患病风险增多

03

其他寥落类型糖尿病

病因学相对明确，如胰腺炎、库欣轮廓征、糖皮质激素、巨细胞病毒感染等引起的一些高血糖气象。

糖尿病高危东谈主群

成年的糖尿病高危东谈主群：

1）年齿≥40岁；

2）有糖尿病前期史；

3）超重或肥壮和（或）中心型肥壮（男性腰身≥90cm，女性≥85cm）；

4）静坐生涯方式；

5）一级支属中有2型糖尿病眷属史；

6）有妊娠期糖尿病史的妇女；

7）高血压或正在经受降压调节；

8）血脂尽头或正在经受调脂调节；

9）动脉粥样硬化性心血管疾病患者；

10）有一过性类固醇糖尿病病史者；

11）多囊卵巢轮廓征患者或伴有与胰岛素违反关系的临床气象（如黑棘皮征等）；

12）始终经受抗神经病药物和（或）抗抑郁药物调节和他汀类药物调节的患者。

在上述各项中，糖尿病前期东谈主群及中心型肥壮是2型糖尿病最焦躁的高危东谈主群，其中糖耐量受损东谈主群每年约有6%~10%的个体发达为2型糖尿病。

儿童及青少年中的糖尿病高危东谈主群：

1）一级或二级支属中有2型糖尿病眷属史；

2）存在与胰岛素违反关系的临床气象（如黑棘皮征、高血压、血脂尽头、多囊卵巢轮廓征、降生体重小于胎龄者）；

3）母亲孕珠时有糖尿病史或被会诊为妊娠糖尿病。

糖尿病的危害

糖尿病若不放浪， 可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、腹黑、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及零落。

糖尿病并发症高达100多种，是已知并发症最多的一种疾病， 常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足。

若何防患糖尿病

1） 健康证实—中枢

意志糖尿病，了解糖尿病防治的正确常识，退换边幅，积极粗糙。

2）合理饮食—基础

搭合作理，蔬菜为主，鱼肉符合，少盐少油，戒烟戒酒。优选低升糖指数的食品。

3）适量通顺—时期

每周150分钟中等强度的有氧通顺（每周5天，每天30分钟，50%——70%最大心率，通顺时有使劲，心跳和呼吸加速但不仓猝），通顺形状可为：快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、拍浮、多样球类等，每周可2——3次抗阻力通顺。有脏器功能挫伤的患者需连系主诊医师意见，在医师指挥下通顺。

4）划定用药—兵器

糖尿病的降糖药物包括：口服药物、胰岛素以及GLP-1受体欢叫剂，瞩目应遵医嘱划定用药，切勿自行加药或停药。

5）自我监测—保险

糖尿病东谈主必须监测血糖，老例可3个月测量一次，在血糖不褂讪或药物退换期，次数适量增多，可达每天数次。此外，还需依期监测血压、血脂、体重、糖化血红卵白等。

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